Mon Moment Magique au Féminin

Une bulle hors du temps à s'offrir pour :

chouchouter son corps, se vider la tête et nourrir son coeur
découvrir des outils de bien-être et de développement personnel à refaire à la maison
créer du lien avec d'autres femmes et faire le plein d'énergies positives.

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Déroulé de l'atelier

INVITATION AU VOYAGE - Un temps de visualisation et d'introspection pour déconnecter de la journée et entrer dans le thème de l'atelier.

LA MINUTE GÉNÉREUSE - Une occasion de revenir à soi-même et de se remercier pour ce qu'on est grâce aux affirmations positives.

UN PETIT BOUT DE MOI - Ouverture du cercle de parole : découverte des autres participantes et premiers partages dans l'écoute de l'autre et la bienveillance.

DÉTENTE - Un moment pour développer la conscience de soi en douceur, relâcher les tensions corporelles et reprendre le pouvoir sur notre état émotionnel.

1 COUP DE GUEULE ET 3 COUPS DE COEUR - Un espace de liberté pour se débarrasser de ce qui nous pèse et faire remonter l'énergie en développant la pratique de la gratitude.

MON CORPS EN MOUVEMENT - Une rencontre entre besoins et sensations pour réaligner corps et esprit et s'immuniser contre le stress.

ANCRAGE ET ÉNERGIE - Un rituel pour reconquérir sa puissance personnelle et la fixer durablement.

EXPLORATION CRÉATRICE - Un exercice ludique de présence à soi-même pour mieux se connaître et emporter des pistes de réflexion à la maison.

PARTAGE ET PAPOTAGE - Fermeture du cercle de parole : ressentis sur l'atelier et engagements.

LE SUPER KIFF - Le bouquet final avec l'intériorisation en musique de ce que nous venons de vivre.

LA TOUCHE MAGIQUE (BONUS) - Une attention personnelle comme cadeau ultime en souvenir de ce moment magique.

Modalités pratiques

Pour les femmes à partir de 18 ans
Nombre de participantes limité pour une ambiance intimiste et conviviale
Durée de l'atelier : 2h30 à 3h
Au cabinet (67270 Hochfelden)
Le vendredi soir
L'ensemble du matériel nécessaire aux rituels de l'atelier sera fourni par mes soins

Privatisez votre évènement

Pour les anniversaires, enterrements de vie de jeune fille et autres occasions.

Date, lieu et horaire à définir selon nos disponibilités communes (dans l'idéal, réservez au minimum 3 mois en avance)

Différents thèmes pourront être proposés en fonction de vos centres d'intérêt : années 80, gourmandise, voyage, amitié, lunaisons, accords toltèques... Tout est possible !

Infos tarifaires et réservation sur demande au 0627060633 ou par mail info@uncheminvers-soi.fr