
Développement personnel, éveil spirituel.
Mieux-être émotionnel et relationnel.

Ateliers d'éveil au bien-être pour les enfants de 6 à 12 ans

Offrez à votre enfant une bulle de bien-être pour lui permettre de mieux se connaître et d'entrer en connexion avec les autres dans le respect et la bienveillance !
Je vous propose des ateliers à thèmes au cours desquels chacun apprendra à exprimer et accueillir ce qu'il ressent, tout en s'adaptant à la temporalité et la diversité du groupe.
Prochaines dates : mardi 1/11 (Halloween : la peur) et samedi 10/12 de 15h à 17h (Noël : le partage).
Les rituels
Conçus pour être dynamiques et stimuler chacun des enfants présents, les ateliers sont articulés autour de 8 rituels différents :
- LA PARLOTTE : plusieurs tours de parole permettront à chacun de se présenter, de donner son avis, partager ses idées.... L'occasion d'apprendre à se raconter et à écouter.
- ICI ET MAINTENANT : temps d'ancrage dans le moment présent pour éveiller la concentration et l'écoute.
- UNE HISTOIRE : lecture d'un livre sélectionné pour sa thématique et sa morale. Fil conducteur de l'atelier.
- MHAKAGIQUE : chorégraphie inspirée du célèbre haka et des arts martiaux pour développer la synchronisation des mouvements et éveiller au monde qui nous entoure.
- JEU COLLABORATIF / BOUGEOTTE : le temps fort de l'atelier où le partage est au coeur du groupe et où chacun est invité à se lâcher !
- LE SOUFFLE ET LA MAIN / RELAXATION : exercices de respiration ou de visualisation pour un retour au calme tout en douceur.
- COACHING CREATIF : un moment pour ouvrir son imaginaire avec une proposition d'écriture, de dessin, de bricolage...
- MON MERCI MAGIQUE : clôture de l'atelier par l'apprentissage de la notion de gratitude.
Menés autour de la thématique et en fonction de l'énergie du groupe, ce déroulé sécurisant et timé permettra à chacun de découvrir de nouveaux outils bien-être et d'assimiler ceux qui seront revus.
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Conseils magiques à usage des enfants
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S'amuser et jouer
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Prendre soin de soi
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Croire en soi
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Faire de son mieux
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Etre vrai et sincère
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Etre curieux
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Utiliser son pouvoir personnel
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Parler calmement avec le nuage
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Etre à l'écoute des autres
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Respecter les besoins et les émotions de tous
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Etre solidaire
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S'asseoir en silence quand on entend le son magique
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Fabriquer des souvenirs à l'infini
Conseils magiques à usage des parents
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Concept : Mon Moment Magique offre des ressources bien-être à la fois simples et précieuses pour enchanter sa vie quotidienne. Nos ateliers permettent aux petits et aux grands de grandir en confiance, d’accueillir leurs émotions et de développer leur calme intérieur à travers jeux, relaxation, invitation à la gratitude, cercles de paroles, espaces créatifs…
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Covid : Afin de garantir la sécurité de tous, les enfants seront invités à se laver les mains avant le début de l’atelier, le masque n'est pas obligatoire. Pour limiter les partages de matériel merci de prévoir un tapis de sol et/ou un coussin pour l’installation de chacun de votre enfant ainsi qu’un goûter individuel et une gourde.
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Santé : Mon Moment Magique s’inscrit dans une démarche où prendre soin de soi commence par l’alimentation. Pour le goûter : des fruits secs. Pour la boisson : de l’eau (et rien que de l’eau ☺) Merci de me signaler toute allergie ou information qui pourrait s’avérer nécessaire au bon déroulement de l’atelier.
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Pratique : L’atelier se déroulera au 7b rue de la croix - 67270 Hochfelden. Un parking visiteur est à votre disposition sur l’arrière de l’immeuble afin de pouvoir déposer votre enfant en toute sérénité.
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Droit à l'image : Des photos pourront être prises lors de l'atelier. Une fiche d'autorisation parentale vous sera transmise à votre inscription.
